Wer selbstbewusster werden will und seinem Leben eine Wendung
geben möchte, muss es lernen sich Ziele zu setzen und Ziele zu formulieren. Das
ist heutzutage nicht mehr teuer und kann im Selbstcoaching erlernt werden. Viele
sprechen vom mentalen Training, dem Mentalcoaching, von der Mentalhilfe, dem
autogenen Training, von NLP bzw. auch von der Selbsthypnose. Die Leitlinie bei
einigen dieser Techniken ist deckungsgleich oder zumindest ähnlich, weil in den
meisten Fällen im Kopf etwas verändert werden soll, um die Energie, den Erfolg
und das Selbstbewusstsein zu optimieren.
Die Vorbedingung, um diese Entspannungstechniken ohne Hilfe
auszuführen, ist eine Selbstreflexion und die daraus folgende Erkenntnis. Das
Mentalcoaching hat sich aus dem Berufssport kommend, jetzt auch in der
Industrie und im privaten Umfeld bewährt. Als der Gang zum Psychologen von den
Europäern noch nicht ernst genommen wurde, gingen die Amerikaner schon sehr oft
dorthin. Die US-Amerikaner gingen nicht zum Psychologen, weil sie zu
erheblichen Teilen gemütskrank waren, sondern es handelte sich sehr wohl um
eine Therapie, die man später Mentalhilfe nannte. Auf der Behandlungs-Couch des
Psychologen fand das statt, was später unter Mentalhilfe bekannt wurde. Das
teure Mentaltraining wird von den Krankenkassen nicht bezahlt. Gegenwärtig sind
wir ein großes Stück weitergekommen, denn das Selbstcoaching wurde entdeckt.
Eigencoaching ist kinderleicht und mit einer Anleitung von jedem erlernbar.
Selbsterkenntnis ist die Voraussetzung!
Eigencoaching ist nur vorstellbar, wenn man sich selbst
kennt. Ohne Selbstreflexion und Selbstkenntnis kein Selbstcoaching. Ziele niederschreiben,
Ziele stecken und Ziele erreichen, ist die Voraussetzung, damit entnervte Leute
wieder kraftvoller werden. Man sollte nur Ziele definieren und Ziele setzen,
wenn man sich selbst gut kennt. Wenn man sich selbst entdecken will, kann man das
mit einem aktuellen Selbstcoaching-Programm.
Selbstreflexion und Selbsterkenntnis in 21 Tagen!
Wer erfolgreicher werden möchte, muss Ziele definieren,
Ziele setzen und wird die Ziele erreichen. Wer nur Wünsche hat, sollte daraus
realistische Ziel definieren. Bevor man diese Ziele verfasst, sollte eine Zeit
der Selbstreflexion vorangehen, um sich selbst zu überprüfen und zu erkennen.
Die Selbsterkennung ist die Zeitspanne des 21-Tage Selbstcoaching-Programms, in
dem Ziele und Gedanken formuliert wurden.
Dieses Selbstcoaching-Programm ist kein Abo, an dem sich
Autoren und Herausgeber "eine goldene Nase" verdienen, sondern für
eine einmalige Investition von nur 48 Euro zu bekommen. Für diesen kaum
wahrnehmbaren Beitrag erhält der Nutzer an 21 Tagen tagtäglich eine E-Mail mit
kleineren Aufgabenstellungen für den Tag.
Mit nur einer halben Stunde täglich mehr Erfolg!
Sobald Sie das 21-Tage-Selbstcoaching-Programm in Auftrag
geben, bekommen Sie Tag für Tag eine E-Mail, die Sie am Morgen durchlesen
sollten. Auf diese Weise beschäftigt sich Ihr Unterbewusstes den ganzen Tag mit
der kleinen Aufgabenstellung, die Sie dann am Abend lösen. Für das
Selbstcoaching brauchen Sie bloß circa 1/2 Stunde pro Tag. Der Versand der
e-Mails für das Selbstcoaching-Programm endet nach 21 Tagen. Nach 21 Tagen
haben Sie die Ausgangsebene, um Ihr Leben darauffolgend durch 30 Minuten am Tag
zu ändern. Das 21 Tage Selbstcoaching gibt Ihnen die Basis, um das
Mentalcoaching weiterhin fortzuführen, auch – wenn Sie wollen -mit einer
Ergänzung durch einen Audiofile zur Entspannung.
Hier ist der Weg zum 21 Tage Selbstcoaching:
Hier gehts zum Selbstcoaching 
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